Batido de Frutos Vermelhos

BlogPTAlimentação Consciente7 Dias Detox Corpo e MenteFood
Written By Cristina Dionísio

Imagem Ilustrativa

Ingredientes:

  • 50g frutos vermelhos congelados

  • 1 banana congelada

  • 1 c. sopa de sementes de linhaça

  • 250ml de leite vegetal

 Modo de Preparação:

Coloca todos os ingredientes num liquidificador e deixa misturar até ter uma consistência cremosa. Deixa descansar uns minutos e está pronto para beber.

Dicas:

Podes usar sementes de chia em vez de sementes de linhaça.

Cristina Dionísio
Previous

Pudim de Chia com Frutos Vermelhos
Next

Salada de Grão com Molho de Amendoim